Smarrimento
- infoterraaterra
- 5 lug
- Tempo di lettura: 2 min
Cosa sta succedendo?
Chi sono io in tutto questo?
Qual è la direzione?
A cura di Aurora e Nancy
Quando la Vecchia Mappa non serve più.
Non è semplice confusione, ma una perdita temporanea di orientamento.
In periodi di forte cambiamento, lo smarrimento si presenta come un’emozione complessa.
Accade quando i nostri punti di riferimento abituali crollano e ci ritroviamo a chiederci:
Cosa sta succedendo? Chi sono io in tutto questo? Qual è la direzione?
È una frattura tra ciò che pensavamo di sapere e la realtà che stiamo vivendo. Ci sentiamo sospesi tra un passato che non c’è più e un futuro che non è ancora arrivato, con una grande difficoltà a sentirci centrati.
Lo Smarrimento come opportunità.
Tuttavia, lo smarrimento non è un’emozione negativa. Al contrario, è il terreno su cui si gettano nuove basi. Ci costringe a rompere schemi rigidi e ripetitivi, facendoci capire che le vecchie mappe non sono più adatte al nuovo territorio che stiamo esplorando. È il preludio a una nuova possibilità.
Olii essenziali - Radicare e Centrare
Gli oli lavorano sul corpo e sull'istinto, riportandoci nel Qui e Ora:
Vetiver - Le radici che ci ancorano a terra quando tutto sembra fluttuare.
Incenso - Per ritrovare la centratura e il sacro silenzio interiore.
Camomilla - Per calmare l'agitazione che nasce dall'incertezza.
Menta - Per rinfrescare la mente e riportare l'attenzione sull'Io.
Fiori di Bach - Dare un nome al Disorientamento
Se lo smarrimento è un miscuglio disordinato di sensazioni, i Fiori di Bach ci aiutano a fare chiarezza sulle sfumature emotive che lo compongono:
Sweet Chestnut - Se lo smarrimento è un’angoscia estrema, una disperazione di chi sente di aver toccato il limite.
Star of Bethlehem - Se nasce da un trauma o uno shock che ha spezzato i nostri equilibri.
Wild Oat - Se ci sentiamo persi perché non sappiamo più quale sia la nostra vocazione o la direzione da prendere.
Cerato - Se non sappiamo dove andare perché abbiamo smesso di fidarci della nostra intuizione, cercando risposte solo all'esterno.
Honeysuckle - Se lo smarrimento deriva dal restare aggrappati a come le cose erano prima, impedendoci di vivere il presente.
Un esercizio di Consapevolezza
Per uscire dalla nebbia, prova a guardare dentro quel miscuglio di sensazioni.
Chiediti: Cosa c’è sotto questo smarrimento?
Forse scoprirai un mix inaspettato: rabbia mista a tenerezza, oppure ammirazione che convive con la tristezza.
Dare un nome a queste emozioni significa
iniziare a disegnare la tua nuova mappa.
Aurora e Nancy
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